Hebben we ons net voorgenomen in dit nieuwe jaar meer te gaan bewegen, af te vallen en minder te gaan drinken, wordt dat meteen al op de proef gesteld door nieuwjaarsrecepties. Gemeenten (zoals Den Haag op woensdag 2 januari 2013), bedrijven, verenigingen en overheidsinstellingen: overal in het land wordt begin januari gedronken op het nieuwe jaar: naast oliebollen en nieuwjaarsduiken óók een traditie in Nederland. Daar gaan de goede voornemens! Of hoeft dat niet?
Gezondheids.net biedt een aantal handige tips om de voornemens niet al op eerste week van 2013 overboord te gooien, zoals: ga niet met honger naar een receptie, maar eet van tevoren een soep of salade, eet op de receptie alleen een paar toastjes met vlees of vis (geen frituurspullen) en probeer het aantal hapjes te beperken. Eén glaasje bubbels kan geen kwaad en een noodappeltje in de handtas of in de auto doet wonderen bij hongerhipo’s. Tot slot: met de auto? Fiets of wandel naar de receptie, als dat kan!
Lees ook:Nieuwjaarsreceptie: spelbreker bij de goede voornemens?
Lees ook:Griepgolf in aantocht
Lees ook:BODY WORLDS: The Happiness Project helpt goede voornemens realiseren
Lees ook:Hét goede culturele voornemen voor de feestdagen en 2018
Lees ook:Blue Monday – het gaat vanzelf wel weer voorbij