Veel mensen hebben hun vliegvakantie al geboekt, maar zien er huizenhoog tegenop. Na de recente vliegrampen willen ze eigenlijk geen vliegtuig meer in. Zaterdag 30 en zondag 31 mei organiseert stichting VALK in het Luchtvaart Themapark Aviodrome in Lelystad een speciaal ‘vliegangstweekend‘. Stichting VALK, een samenwerkingsverband tussen de Universiteit Leiden, de KLM, Transavia.com, Arkefly, Martinair en Amsterdam Airport Schiphol, ontwikkelde op basis van wetenschappelijk onderzoek een methode om mensen van hun vliegangst af te helpen. Van de mensen die er een therapeutische training volgden, stapt 98% zonder angst in een vliegtuig (bron: persbericht).
‘We begrijpen het gevoel. Angst om te vliegen kan zo overheersend zijn, maar het is gelukkig prima te behandelen en dat doen we graag’, aldus dr. Lucas van Gerwen, klinisch psycholoog, vlieger en directeur van Stichting VALK. Vliegangst is een typische stressklacht, die kan ontstaan als iemand enige tijd niet lekker in zijn vel zit. Er liggen meestal een of meerdere stressfactoren of angststoornissen aan ten grondslag. De meest voorkomende zijn: claustrofobie, hoogtevrees, sociale angst, controledrang en angst voor controleverlies. Bij ongevallen in de luchtvaart staan de media bol van de nare beelden en verhalen. Die werken diep door en als je er gevoelig voor bent, dan kunnen die je angst enorm voeden.
Dit weekend is er gelegenheid om met therapeuten te praten en kennis te maken met zelfhulpmethoden. Tijdens de gratis workshops leren de therapeuten de deelnemers o.a. wat de oorzaken zijn van vliegangst, wat het doet met hun lichaam en hoe de vliegangst te overwinnen is. Er vinden ontspanningsoefeningen plaats in een geparkeerde KLM-Boeing 747-300 en een KLM piloot legt uit hoe een vliegtuig vliegt, wat turbulentie is en aan welke eisen de luchtverkeersveiligheid moet voldoen. Aviodrome is open van 10.00 tot 17.00 uur. Voor toegang tot het museum moet een kaartje aangeschaft worden, bezoekers betalen de reguliere Aviodrome – entreeprijs. De gratis workshops starten om 12.00 uur en eindigen om 17:00 uur. Aanmelden voor de workshops is niet nodig. Op beide dagen is het programma hetzelfde.
Lees ook:Vliegangstweekend in Aviodrome Lelystad
Lees ook:Maar liefst 198 ruiten krabben van de Boeing 747 in Luchtvaart-Themapark Aviodrome
Lees ook:Luchtvaartbeurs bij Aviodrome op zaterdag 26 maart
Lees ook:Voorjaarsvakantie: vliegtuigjes vouwen in Aviodrome
Lees ook:Vlieg in Douglas Dakota of Boeing 737 tijdens Flight Simulator Weekend ter wereld in Aviodrome